콘텐츠바로가기

'겟잇뷰티' 소유 "8kg 감량후 가슴-엉덩이 작아져 충격"

입력 2015-06-25 10:07:47 | 수정 2015-06-25 10:07:47
글자축소 글자확대
소유 다이어트 비법 공개 / 사진=온스타일 '겟잇뷰티' 캡처기사 이미지 보기

소유 다이어트 비법 공개 / 사진=온스타일 '겟잇뷰티' 캡처


소유가 다이어트 비법을 공개했다.

소유는 지난 24일 방송된 온스타일 '겟잇뷰티'에서 8kg을 감량할 수 있는 비법과 자신의 몸의 변화에 대해 솔직하게 털어놨다.

한 여성은 소유에게 "내가 한달만에 8kg을 뺐는데 볼륨이 사라지더라. 소유는 다이어트 하면서도 볼륨을 유지하지 않았냐"고 물었다.

이에 소유는 "아니다. 나도 잃었다. 여자는 살 빼면 가슴과 엉덩이는 어쩔 수 없다"라며 "나도 8kg 뺐을 때 너무 충격을 먹었다. 난 유산소를 안하고 웨이트를 그만큼 더 많이 한다"고 밝혔다.

소유는 "공복 운동이 좋다. 근데 내 몸을 주체하지 못하는건 운동이 아니라 몸을 망가뜨리는거다. 운동은 규칙적으로 계획하에 하는게 성공 방법 중에 하나다"며 "연예인이 한다고 따라하지 말자. 난 웨이트를 하지만 요가는 안 맞는다. 여러분도 다이어트 성공하고 싶으면 자신에게 맞는걸 찾는게 가장 중요하다"고 조언했다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com

관련기사

  • 네이버 공유
  • 네이버 밴드

POLL

1년 뒤 아파트 가격, 어떻게 전망합니까?

포토슬라이드

HK여행작가 자세히보기 제6회 일본경제포럼 한경닷컴 로그인 이벤트