콘텐츠바로가기

'컴백' 걸스데이, 건강한 다이어트 비법?

입력 2017-03-27 15:41:54 | 수정 2017-03-27 15:42:35
글자축소 글자확대
걸스데이 / 사진=변성현 기자기사 이미지 보기

걸스데이 / 사진=변성현 기자


걸그룹 걸스데이의 건강한 다이어트 비법은 뭘까?

걸스데이는 27일 오후 서울 강남구 일지아트홀에서 열린 미니앨범 'GIRL`S DAY EVERYDAY #5 ' 발매 기념 쇼케이스에서 컴백 전 몸매관리 비법을 공개했다.

이날 혜리는 "쉬는 기간 동안 워낙 잘 먹어서 이번에 살을 빼기가 조금 힘들었다"며 "밥을 먹지 않거나 식이요법을 하면 못 견디는 체질이다. 운동과 병행하면서 몸매 관리를 했다"고 설명했다.

유라 역시 "저탄수화물 다이어트를 통해 먹으면서 체중 관리를 했다"며 "무조건 굶으면서 다이어트를 하는 것보다 훨씬 좋고 스트레스도 덜 받았다"고 했다.

민아는 "의식해서 적게 먹었다. 그리고 저지방 우유랑 아몬드랑 흰콩이랑 갈아서 매일매일 먹었다"고 전했다.

소진은 "라인을 예쁘게 해주고 싶어서 헬스는 기본으로 플라잉 요가로 관리했다"고 말했다.

한편 걸스데이 미니앨범 'GIRL'S DAY EVERYDAY #5'는 1년 8개월 만에 나온 신보로 걸스데이 멤버들이 직접 작사에 참여한 곡들이 수록됐으며, 멤버 소진과 민아의 솔로곡도 수록됐다.

한경닷컴 스포츠연예팀 newsinfo@hankyung.com
If you do not walk today, you will have to run tomorrow.

관련기사

  • 네이버 공유
  • 네이버 밴드
RSS 기사인쇄 url복사 댓글쓰기

POLL

가상화폐 거래소 폐쇄, 어떻게 생각하세요?

유치원·어린이집 영어수업 금지, 어떻게 생각하세요

한·일 위안부 합의 재협상, 어떻게 생각하세요?

포토슬라이드

HK여행작가 자세히보기 제6회 일본경제포럼 한경닷컴 로그인 이벤트